快適な睡眠はマットレスから!

お気に入りのモノ

こんにちは。カマンベールです。今日もカマンベールが美味しいぞ。

突然ですがカマンベール、先日15年間使っていたソファベッドを捨てました。そのベッドは、カマンベールが18歳で専門学校に進学する際、ひとり暮らしをするため勢いで何も考えず買ったベッドでした。

確か引越し業者のオプションで付いてた安物だった気がする。とりあえず寝れれば良いや的な。あの時私は若かった。

まさかそれから15年間もお世話になるなんて。

だが。カマンベールも三十路になり、ひどく使い込んでゆがんでしまったソファベッドでは日々の疲労を回復することができなくなってしまった……。これは非常に由々しき問題だった。何せ毎朝体がだるすぎるのだ!!

 1.マットレス、どれがいいの?

初めに検討したのが、無印良品の脚付きマットレス。マットレスそのものがベッドになっているやつですね。

昔友人の家で寝かせてもらった時に寝心地の良さに感心した覚えがあり、しかも、ベッドとマットレスが一気に手に入るというのが魅力的。

なんだけど、せっかく買うならもう少しだけ他のを見てみても良いんじゃいかと思い始める。

だって人生の半分は寝ているのだから!

そしてそこに現れたのが、あの大谷翔平である。

2.数々のスポーツ選手が認めたマットレス

【10周年記念!枕プレゼント】西川エアー マットレス AiR 01【ポイント10倍】西川 エアー 東京西川 日本製 マットレス シングル 敷布団 敷き布団 ネイビー ピンク グレー AIR 体圧分散 高反発マットレス【クリスマス】【あす楽対応】

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感想(436件)

大谷翔平、じゃなかった、大谷翔平が認めたマットレス「エアー」(AiR)と出会ったのはふらりと立ち寄った近所の西川ふとんでした。

ふとん店のおばちゃんに勧められるまま店頭で試しに寝てみて感動。

なんだこれは……!

マットレスの凹凸が絶妙に身体にフィットし、私は西川ふとんで寝てしまいそうに。

エアーの最大の特徴は、ウレタンの凸凹加工です。こ構造が、寝返りもしやすく、しっかり体を支えてくれるとのこと。エアーを使用しているときの方が他のマットレスを使った時よりも筋肉の活動が少なくなるというデータがあります。

マットレスは西川の[エアー]|AiR®【公式】

つまり、寝ている間の動作時間が短い=ぐっすり眠れているということですね。

エアーの寝心地に感動した私は購入を決めることに。けどこれ、なかなかのお値段でしかも色々種類がある……いったいどのランクにすれば良いのか?

3.自分がいちばん寝心地の良いマットレスを選ぼう。

エアーにはざっくりわけてシングルサイズのレギュラータイプで①4万円台、②6万円台、③8万円台、④13万円台の4つのランクがありますが、私は6万円台のものを選びました。

理由は、①と②の差はすごく感じられたけれど、②と④の違いはそこまで感じられなかったから。

大切なのは値段じゃなくて、自分が心地よいと思うかどうかよ(by西川ふとんのおばちゃん)

高けりゃいいというわけではない、私の身体には真ん中のランクのが一番合っているんですね。

4.ベッドはスノコベッドでOK

マットレスを決めたらベッドはどうするか? 私はこれを選びました。

すのこ ベッド NOWLE シングル サイズ フレームのみ 北欧 ナチュラル 木製 布団で使える 高さ3段階  即日出荷可能

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感想(7件)

マットレスの方が高いです笑

でも、実は睡眠の質を決定づけるのはベッドではなくマットレス(by西川ふとんのおばちゃん)とのことなので、こちらのベッドでも充分なのです。

デザインも北欧風シンプルで素敵で気に入ってる。良い買い物した。

5.マットレスを変えたら朝のだるさが劇的になくなった

私は、ベッドとマットレスを新調し、数日経ってから、その効果を感じ始めた。

ん? もしかして、、、あの謎のだるさがない!?

前のベッドがひどかったのもあるけれど、やはりこれはエアーの力と言い切って良さそう。マットレスを変えてから「だるくて会社に行きたくない」ということがなくなりました。

それってすごく大事なことで、生活すべてに影響するんだよね。また別の記事で書こうと思ってるけど、ちょうどマットレスを買い換えたと同時に朝のウォーキングを始めました。以前なら考えられなかった、続かなかったことが続いてる。

快適な睡眠はマットレスから。快適な生活は睡眠から、ですな。

大谷翔平ありがとう。西川ふとんのおばちゃんありがとう。

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